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立っている時、左右どちらかの足に重心をかけるのは良くない?

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 重力が支配する自然界にはもともと衝撃波とねじれ波が同じ割合で存在しています。その中で右足は衝撃を吸収する作用があり、左足はねじれを吸収する作用があります。とすると、歩くときはできるだけ左右同じように重心をかけるのが効率的ですが、同じ場所に長く立っているときは主に利き足となっている右足に多く重心をかけるのが効果的でしょう。その割合は7対3くらいで右足に重心をかけます。気がつかないうちに多くの人がこれに近い行動をとっています。
 また逆に左足に重心が長く集中すると、体のバランスがくずれ、筋肉に余分な負担が加わり疲れやすくなります。ですから左右どちらかと聞かれたなら、左足に長時間重心をかけるのは良くないということがいえます。
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プロフィール

笠原 巖

Author:笠原 巖
過労性構造体医学創始者
浮き指・外反母趾研究家
カサハラフットケア整体院院長


これまでの38年余りに初検だけで10万人以上の足をみる。

浮き指(指上げ足)・外反母趾など現代人の弱った足・不安定な足が引き起こす、亜急性・慢性損傷・神経不調などの負傷の瞬間を特定できない過労性の損傷に対し、その発生メカニズムを重力とのアンバランスで力学的に解明。

その中から新しい理論である「過労性構造体医学」を確立し、普及を目指し全国各地で講演活動を精力的に行っている。

更に、地方自治体・スポーツ指導協会・PTA、また多数の大手企業からも講師として招かれ活躍している。

特に、新しい理論を応用した多数の特許商品を開発し、ロングセラーとなっている。

テレビや雑誌などマスコミでも年々注目を集めている。

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