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なぜか最近太ってきた。簡単にやせる方法を教えてください!

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 この頃急に太ってきたが、その原因がわからない、そんな人もおられるでしょう。肥満傾向にある人には、太る前に必ず「すぐ疲れやすい」という前兆があります。このとき注意して足先を見てください。これは中足関節(横アーチ)がゆるみ始めた証拠で、足裏が不安定になり、身体を支える足裏の面積が狭くなり、体に余分な力が必要になって全身が固くなり疲れやすくなったのです。
 そのような人は無意識のうちに、疲労を回復させようとして自然に食欲がわき、食べる量が増えるわけです。そして今度は疲れるから動かないようにしようとする防御反応も起こり、運動不足になります。この悪循環が続いたあと、急に肥満になってしまうのです。理由がわかったのですから、どこかでこの悪循環を強い意志で断ち切ることがポイントです。
 簡単にやせる方法としては、次の方法を4ヵ月続けてください。
 「足裏専用マッサージ器で脚の血行を改善し、全身の血行も良くして内臓や脚に溜まった脂肪を燃焼させる」
 これはうつぶせの状態で行えるので、大変簡単です。この方法一つで大勢の人が確実にやせています。
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ダイエットの基本
①重力とのバランス(カサハラ式バランスケアテーピング、または3本指テーピング靴下で足裏のバランスを整える)
②血行のバランス(早歩きやスポーツ、または足裏専用マッサージ器で全身の血行のバランスを整える)
③栄養のバランス(食事療法でカロリーのバランスを整える)

カサハラ式足裏専用マッサージ器はこちら↓
http://www.footcareshop.net/SHOP/MEF5-018.html
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プロフィール

笠原 巖

Author:笠原 巖
過労性構造体医学創始者
浮き指・外反母趾研究家
カサハラフットケア整体院院長


これまでの38年余りに初検だけで10万人以上の足をみる。

浮き指(指上げ足)・外反母趾など現代人の弱った足・不安定な足が引き起こす、亜急性・慢性損傷・神経不調などの負傷の瞬間を特定できない過労性の損傷に対し、その発生メカニズムを重力とのアンバランスで力学的に解明。

その中から新しい理論である「過労性構造体医学」を確立し、普及を目指し全国各地で講演活動を精力的に行っている。

更に、地方自治体・スポーツ指導協会・PTA、また多数の大手企業からも講師として招かれ活躍している。

特に、新しい理論を応用した多数の特許商品を開発し、ロングセラーとなっている。

テレビや雑誌などマスコミでも年々注目を集めている。

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