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夏に向けて・・・

今日は暑かったですね~\(◎o◎)/
梅雨明けももうすぐで、海やプールに行く機会も増える季節になりました(●^o^●)
水着や半そで・短パンなど露出が多いこの時期ですが、女性だったら誰しも一度は悩むと思います(>_<)

『痩せた~い』 
『体型が恥ずかしくて水着着れない』 『こんなに太くては足が出せない』
挙げたらキリがありませんょね(;一_一) 

そんなお悩みにお答えします
外反母趾・指上げ足(浮き指)・扁平足などの不安定な足裏を放置して生活していると、知らぬ間にこれを補おうと、すね・ふくらはぎ・もも・お尻・お腹などに余分な筋肉がついてしまうのです(*_*)

一度ついた余分な筋肉は疲労しないようにと、次第に脂肪を蓄えていき、肥満とともにお腹が出っ張った体型になってしまいます。
それを裏付けるように、扁平足の人は小太り・ズン胴体型が多いですょね(T_T) 

足指を使った正しい歩行ができないために腹筋がゆるみ、足先が踏ん張れず外方向に流れる力が股関節に作用することで骨盤が開き、内臓が下垂したことでお腹が出っ張ってしまうのです(ToT)/~~~ 

これではせっかくの運動療法や食事制限も台無しです(+_+)

その救世主としてご紹介したいのが「3本指のテーピング靴下」なのですっ!
足裏のバランスを整え、足指を使った正しい歩行をすることで代謝も上がり、不必要な筋肉も落ちてくるでしょう(^◇^) 

3本指テーピング靴下

また、「股関節」を固定することで外へ逃げてしまう力を抑えしっかり補強することも大事です
サラシが困難な場合はそれに代わる専用コルセットや専用ベルトで簡単に対応できます。

骨盤ベルト付きコルセット
骨盤・股関節専用ココベルト
人目が気になるだからこそ、どんなダイエットよりもまず、足もとから整えて、健康に引き締まっていきましょう~(^。^)y-.。o○ 

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プロフィール

笠原 巖

Author:笠原 巖
過労性構造体医学創始者
浮き指・外反母趾研究家
カサハラフットケア整体院院長


これまでの38年余りに初検だけで10万人以上の足をみる。

浮き指(指上げ足)・外反母趾など現代人の弱った足・不安定な足が引き起こす、亜急性・慢性損傷・神経不調などの負傷の瞬間を特定できない過労性の損傷に対し、その発生メカニズムを重力とのアンバランスで力学的に解明。

その中から新しい理論である「過労性構造体医学」を確立し、普及を目指し全国各地で講演活動を精力的に行っている。

更に、地方自治体・スポーツ指導協会・PTA、また多数の大手企業からも講師として招かれ活躍している。

特に、新しい理論を応用した多数の特許商品を開発し、ロングセラーとなっている。

テレビや雑誌などマスコミでも年々注目を集めている。

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